Capoeira
Art martial brésilien se pratiquant avec un accompagnement musica
Mercredi : 18h30 – 19h30
Tarif : Adultes / 150€ – Jeunes / 130€
Gymnase Zola
Animateur : Grégory JAMGOTCHIAN
Important ! Un certificat médical est demandé
Self Défense
Ensemble de techniques de combat pour faire face à une attaque arrivée de manière soudaine.
Jeudi : 19h00 – 20h30
Tarif : Adultes / 150€ – Jeunes / 130€
Important ! Un certificat médical est demandé
NINJUTSU (jeunes)
Les techniques du Ninjutsu s’enchaînent à un rythme conciliant vitesse,
souplesse et force
Jeudi : 18h00 – 19h00 (jeunes 7/16 ans)
Tarif : Jeunes / 150€ (Tee-shirt offert)
Gymnase Zola
Animateur : Grégory JAMGOTCHIAN
Important ! Un certificat médical est demandé
Taïchi Chuan
Art martial chinois caractérisé par une pratique douce associant détente musculaire et mentale. Recherche d’équilibre par un travail sur la posture et les appuis.
Mardi : 20h00 – 21h30 (avancés)
Jeudi : 14h00 – 15h30 (avancés et débutants ayant de l’expérience dans une pratique corporelle)
Jeudi : 18h30 – 20h00 (débutants)
Jeudi : 20h00 – 21h30 (avancés)
Tarif : Adultes / 175€ Jeunes / 150€
Animateur : José DIAZ
Compris dans le prix : possibilité d’entrainement le samedi matin au dojo de la Berthaudière.
Important ! Un certificat médical est demandé