Self Défense

JEUDI : 20h30 – 21h30 (Gymnase Emile Zola)
Tarif : Adultes / 150€         Jeunes / 130€

Animateur : Frédéric MAS

Important ! Un certificat médical est demandé

Kung Fu

Les techniques du Kung Fu Wushu s’enchaînent à un rythme conciliant vitesse, souplesse et force.
JEUDI : 18h00 – 19h00 (jeunes) / (Gymnase Emile Zola)
JEUDI : 19h00 – 20h30 (ados, adultes) / (Gymnase Emile Zola)
Tarif : Adultes : 175,00€ | Jeunes : 150,00 € (tee-shirt offert)

Animateur : Fédéric MAS

Important ! Un certificat médical est demandé

 

Taïchi Chuan

Art martial chinois caractérisé par une pratique douce associant détente musculaire et mentale, et recherche d’équilibre par un travail sur la posture et les appuis.
MARDI : 20h00 – 21h30 (avancés)
MERCREDI : 18h30 – 20h00 (avancés)
JEUDI : 14h00 – 15h30 (avancés et débutants ayant de l’experience dans une pratique corporelle)
JEUDI : 18h30 – 20h00 (débutants)
JEUDI : 20H00 – 21H30 (avancés)
Tarif : Adultes : 175,00 € / Jeunes : 150,00 €

Animateur : José DIAZ

 Important ! Un certificat médical est demandé