Self Défense
Ensemble de techniques de combat pour faire face à une attaque arrivée de manière soudaine.
Jeudi : 19h00 – 20h30
Gymnase Zola
Tarif : Adultes / 158€ – Jeunes / 137€
Important ! Un certificat médical est demandé
NINJUTSU (jeunes)
Les techniques du Ninjutsu s’enchaînent à un rythme conciliant vitesse,
souplesse et force
Jeudi : 18h00 – 19h00 (jeunes 7/16 ans)
Tarif : Jeunes / 158€
Gymnase Zola
Animateur : Grégory JAMGOTCHIAN
Important ! Un certificat médical est demandé
Taïchi Chuan
Art martial chinois caractérisé par une pratique douce associant détente musculaire et mentale. Recherche d’équilibre par un travail sur la posture et les appuis.
Mardi : 20h00 – 21h30 (avancés)
Jeudi : 14h00 – 15h30 (avancés et débutants ayant de l’expérience dans une pratique corporelle)
Jeudi : 18h30 – 20h00 (débutants)
Tarif : Adultes / 184€ Jeunes / 150€
Animateur : José DIAZ
Important ! Un certificat médical est demandé